Mes Services

Un accompagnement thérapeutique adapté à vos besoins

Thérapie individuelle - Séance de thérapie dans un bureau confortable

Thérapie Individuelle

50 minutes
Presencial:110$
Videollamada:100$

Un espace personnel pour explorer vos difficultés, développer votre potentiel et retrouver un équilibre émotionnel.

Troubles anxieux
Dépression
Estime de soi
Deuils
Épuisement professionnel/académique
Transition de vie
Thérapie de couple - Communication et relation

Thérapie de Couple

60 minutes
Presencial:120$
Videollamada:110$

Restaurer la communication, résoudre les conflits et renforcer votre relation amoureuse.

Difficultés de couple
Difficultés relationnelles
Amélioration de la communication
Résolution des conflits
Reconstruction de la confiance
Renforcement du lien
Formations et conférences - Environnement professionnel

Formations/Conférences

Sur devisVariable

Formations et conférences pour organismes et entreprises sur la santé mentale et le bien-être.

Prévention de l'épuisement professionnel
Gestion du stress en entreprise
Sensibilisation à la santé mentale
Formation des équipes
Conférences personnalisées
Accompagnement organisationnel
Consultations en ligne - Thérapie à distance

Consultations en Ligne

50-60 minutes
Individual:100$
Couple:110$

Thérapie accessible depuis chez vous avec la même qualité d'accompagnement qu'en présentiel. Consultation gratuite de 15 minutes disponible.

Confort de votre domicile
Flexibilité horaire
Pas de déplacement
Confidentialité renforcée
Consultation gratuite de 15 min
Plateforme sécurisée

Mes spécialités en traitement

Domaines d'expertise et approches thérapeutiques

Mes spécialités en traitement

Troubles anxieux
Dépression
Dépendances
Idéation suicidaire/crise
Estime de soi
Deuils
Difficultés de couple
Difficultés relationnelles
Épuisement professionnel/académique
Transition de vie

Clientèles cibles

Adolescents
Adultes
Couples
Organismes / entreprises

Mon approche thérapeutique

Son approche est d'abord humaniste. Elle se caractérise par une compréhension globale de l'individu et l'environnement dans lequel il interagit. Il fonde sa pratique sur l'ici et maintenant afin de développer des pistes de solutions dans la confiance et le respect du rythme de la personne. L'empathie, l'ouverture d'esprit et la bienveillance sont des valeurs qui guident sa pratique professionnelle.

Dans la spécificité de l'intervention thérapeutique, les approches cognitivo-comportementale (TCC), psychosociale, structurelles, centrée sur les solutions, interculturelles et bien d'autres sont utilisées dépendamment de la problématique.

Comment se déroule une séance ?

1

Premier Contact

Consultation gratuite de 15 minutes pour faire connaissance et définir vos besoins

2

Évaluation

Première séance pour comprendre votre situation et établir un plan thérapeutique

3

Accompagnement

Séances régulières adaptées à votre rythme et vos objectifs personnels

4

Évolution

Suivi de vos progrès et ajustement de l'approche selon vos besoins

Commencez votre parcours aujourd'hui

Réservez votre consultation gratuite de 15 minutes