Mes Services
Un accompagnement thérapeutique adapté à vos besoins
Thérapie Individuelle
Un espace personnel pour explorer vos difficultés, développer votre potentiel et retrouver un équilibre émotionnel.
Thérapie de Couple
Restaurer la communication, résoudre les conflits et renforcer votre relation amoureuse.
Formations/Conférences
Formations et conférences pour organismes et entreprises sur la santé mentale et le bien-être.
Consultations en Ligne
Thérapie accessible depuis chez vous avec la même qualité d'accompagnement qu'en présentiel. Consultation gratuite de 15 minutes disponible.
Mes spécialités en traitement
Domaines d'expertise et approches thérapeutiques
Mes spécialités en traitement
Clientèles cibles
Mon approche thérapeutique
Mon approche est d’abord humaniste. Elle repose sur une compréhension globale de la personne et de l’environnement dans lequel elle évolue. J’ancre ma pratique dans l’« ici et maintenant », afin de co-construire des pistes de solution dans un climat de confiance, tout en respectant le rythme de chacun. L’empathie, l’ouverture d’esprit et la bienveillance sont les valeurs qui guident ma pratique professionnelle.
Dans l’intervention thérapeutique, j’intègre différentes approches selon les besoins de la personne : l’approche cognitivo-comportementale (TCC), humaniste.
Comment se déroule une séance ?
Premier Contact
Consultation gratuite de 15 minutes pour faire connaissance et définir vos besoins
Évaluation
Première séance pour comprendre votre situation et établir un plan thérapeutique
Accompagnement
Séances régulières adaptées à votre rythme et vos objectifs personnels
Évolution
Suivi de vos progrès et ajustement de l'approche selon vos besoins
Commencez votre parcours aujourd'hui
Réservez votre consultation gratuite de 15 minutes